RE:SET těla Academy
Místo pro vaši domácí údržbu
Moje péče o vás nekončí ve chvíli, kdy sbalím lehátko. Tato stránka je místem, kde se můžete učit pracovat se svým tělem sami a kdykoliv. Najdete zde rady, návody a inspiraci pro každodenní „údržbu“.
Tipy a návody
Předklon hlavy
Proč nás bolí za krkem z mobilů a počítačů? Ukážu vám jeden jednoduchý cvik, kterým to napravíte.
Tinnitus a svaly
Hučení v uších nemusí být jen problém sluchu. Často za ním stojí ztuhlé svaly krku. Připravil jsem pro vás přehledný návod, jak si pomoci.
Mentální RE:SET
Péče o tělo začíná v hlavě. Často stačí jen na chvíli zastavit a změnit úhel pohledu. Vytvářím pro vás relaxační videa z okolí našeho Bílichova.
Možná kolem těch míst jezdíte každý den. Moje videa vám je ukážou v jiném světle a v jejich přirozené kráse. Resetujte svůj pohled a uvidíte krásu v každém dni.